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お勧め商品発見！TANPACTシリーズレビュー！

タンパク質が含まれている商品が増えてきましたね～！もう少しだけPFCが良かったらありがたいんだけどね～^^; これからまだまだ新しい商品が出るだろうから、今後に期待しましょう！ ▼TANPAC...

2020-06-11 20:00:01 有 2,261 人看過有 0 人說讚

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久しぶりのジムは胸トレから！やっぱり楽しい～♪

やっぱりジムでのトレーニングは最高です！トレーニングが終わった後の疲労感が凄かった（笑）アドレナリンが出て家トレよりもしっかり追い込めてるんだな～！また自粛が始まる前にできるだけ重量を戻し...

2020-06-07 20:00:25 有 4,924 人看過有 0 人說讚

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スポーツ用マスクを徹底比較してみた！ベストは！？

初めてスポーツ向けのマスクをつけてみたけど、全然違う！けど、やっぱりサイズ感は大事ですね…^^; 普通のマスクと比べたらウイルスに対しての効果は低いかもしれないけど、誰とも喋らず一人で運動する時...

2020-06-05 20:00:20 有 42,912 人看過有 0 人說讚

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チューブを使ってチンニング！背中トレだ！

いよいよジムも再開ですね～！とはいえ、またいつ自粛になるかわからないけど…^^; でも、やっぱりジムに行けるうちにバーベルでのトレーニングをやりたいな～！ベンチ台を買う前にジムが再開か～（笑...

2020-06-01 20:00:31 有 4,167 人看過有 0 人說讚

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マイプロのGWセール品がようやく届いた！

抹茶ラテとチョコミントは好きな人多いんじゃないかな～？どっちも美味しかったからリピート決定かな！！ GW限定のEAAも気になったけどね～！明日は動画の更新をお休みさせて頂きます！ ■MYP...

2020-05-28 20:00:20 有 3,703 人看過有 0 人說讚

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低脂質なのにメチャ美味しい！サブウェイの新作サンドイッチ！

久しぶりに食べると本当に美味しい！！サンドイッチってファストフードと言われてもパッと思いつかないけど、是非食べてみて欲しいな～！！この脂質でこの味は素晴らしいと思う！！ ▼サブウェイ htt...

2020-05-25 20:00:09 有 2,952 人看過有 0 人說讚

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工夫しながら下半身を追い込むトレーニング！

強度としてはブルガリアンスクワットの方があるけど、これはこれでやっぱりキツイです！本当はヒップスラストやりたいんですけどね～！ 32kgじゃ軽すぎるし、かといって64kgで2個ダンベルを腰に乗せ...

2020-05-23 20:00:17 有 4,075 人看過有 0 人說讚

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カフェイン量ヤバすぎ！エナジードリンク飲み比べ！

どんどんエナジードリンクの種類増えてません！？月に１本くらい新しいドリンクが出ている気がする！色々飲んでるけど最近はレベルが高いと思うな～！興味があったら是非試してみ下さい♪ ▼レッドマ...

2020-05-21 20:00:04 有 2,922 人看過有 0 人說讚

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プロテインパンケーキでフレンチトーストを作ってみる！

わかったのは、シロップが偉大であるという事かな（笑）多分バターを使えば違うんだろうな～って思いました！少しの塩分があるとまったく変わりますからね～！シロップの宣伝みたいになっちゃったけど一...

2020-05-18 20:00:19 有 1,789 人看過有 0 人說讚

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ダンベルプレスで胸を追い込むぞ！

胸トレの時は特に思うのがベンチ台の存在ですね～！インクラインだけはベンチ台が無いとどうしようもないですね…^^; 家にある台を組み合わせてインクラインにできないか試行錯誤してますが、なかなか難し...

2020-05-16 20:00:20 有 5,702 人看過有 0 人說讚